氣血調理全攻略：打造不生病體質的科學養生法 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 4 月 29 日 從科學角度解析中醫氣血理論，提供體質檢測與調理方案，教你如何透過飲食、運動、穴位按摩達到自癒養生效果。閱讀全文氣血調理全攻略：打造不生病體質的科學養生法
夏天愛吃冰卻怕經痛？中醫分享3招急救法寶 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 3 月 19 日 夏天吃冰導致經痛？中醫師教你3招補救方法，熱敷按摩、暖身茶飲和飲食禁忌完整解析，改善寒濕體質遠離經痛！文末加碼經期安心水果清單。閱讀全文夏天愛吃冰卻怕經痛？中醫分享3招急救法寶
手舉高就能測血管健康！5大危險徵兆+3類清血食物一定要知道 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2024 年 12 月 20 日 血管阻塞是無聲殺手！教你從手指顏色、舌下青筋自我檢測，推薦洋蔥皮茶與手指按摩法，搭配3大類超強清血管食物，讓血液循環變順暢！閱讀全文手舉高就能測血管健康！5大危險徵兆+3類清血食物一定要知道