學「沉思者雕像」姿勢！每天90秒拯救硬梆梆的肩頸 上班族必學辦公室舒壓法 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2024 年 12 月 11 日 日本專家認證的懶人舒緩法！只要模仿羅丹沉思者姿勢，用對手腕翻轉技巧，上班追劇空檔就能輕鬆解除肩頸緊繃。圖解詳細步驟加碼辦公桌改良版，連腰背痠痛都有效！閱讀全文學「沉思者雕像」姿勢！每天90秒拯救硬梆梆的肩頸 上班族必學辦公室舒壓法