標籤: Omega-3美肌

營養師解密4大美肌關鍵！低GI飲食搭配Omega-3能有效調理痘痘肌，從飲食控制胰島素、降低發炎反應，完整解析食物與青春痘的關係，教你吃出透亮好膚質。