青筋腿掰掰！7招日常保養+葡萄綠茶飲食法 讓血管回春超簡單 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 1 月 28 日 久坐族必看！醫師認證「60秒抖腳操」搭配多酚食材清單，從按摩技巧到抬腿姿勢完整圖解，教你輕鬆改善蚯蚓腿、預防靜脈曲張惡化，連孕婦都適合的溫和保養術大公開！閱讀全文青筋腿掰掰！7招日常保養+葡萄綠茶飲食法 讓血管回春超簡單