台灣女生注意！8成缺鐵不只貧血 營養師警告還有這些隱藏危機 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 2 月 1 日 台灣女性缺鐵問題比想像更嚴重！除了常見貧血症狀，長期缺鐵可能引發情緒失調、加速老化，甚至影響大腦運作。營養師教你從日常飲食根本改善，找回健康好氣色！閱讀全文台灣女生注意！8成缺鐵不只貧血 營養師警告還有這些隱藏危機