吹氣就能測肺齡！專家教用保鮮膜筒做「懶人肺活量檢測」 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 4 月 8 日 日本呼吸科權威公開居家肺齡檢測法，只要用保鮮膜筒就能測出肺部老化程度！加碼教學「紙筒劍道操」鍛鍊呼吸肌，每天5分鐘改善咳喘問題。閱讀全文吹氣就能測肺齡！專家教用保鮮膜筒做「懶人肺活量檢測」