從鎖骨看你是高肩族還是低肩族？4招伸展操幫你徹底擺脫肩頸痠痛 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2024 年 12 月 7 日 長期肩頸僵硬怎麼按摩都沒用？物理治療專家教你從鎖骨形狀判斷高低肩類型，針對不同肩型設計專屬伸展動作，每天10分鐘輕鬆告別烏龜頸、電腦肩！閱讀全文從鎖骨看你是高肩族還是低肩族？4招伸展操幫你徹底擺脫肩頸痠痛