全脂優格居然能抗憂鬱？最新研究曝「這個吃法」女性效果超明顯！ 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 1 月 17 日 西班牙最新10年追蹤研究發現，每天吃全脂優格的女性竟能降低34%憂鬱風險！專家解析腸道與大腦的神奇連結，原來選對優格種類才是關鍵。閱讀全文全脂優格居然能抗憂鬱？最新研究曝「這個吃法」女性效果超明顯！