冬天必穿的時尚靴子竟成足部殺手！醫師警告窄靴頭危害更甚高跟鞋，教你簡易腳趾操預防拇趾外翻，搭配選鞋技巧守護足弓健康。
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冬天必穿的時尚靴子竟成足部殺手！醫師警告窄靴頭危害更甚高跟鞋，教你簡易腳趾操預防拇趾外翻，搭配選鞋技巧守護足弓健康。
物理治療師教你從腳底開始抗衰老！完整解析足部3大黃金支撐點，獨家傳授早晚必做足部訓練法，搭配選鞋關鍵技巧，讓雙腳年輕10歲的秘密都在這裡！
台灣每20人就有1人脊椎側彎！醫師解析長短腳、扁平足隱藏危機，從挑鞋墊到高跟鞋選擇訣竅，教你用「天選之鞋」預防膝蓋磨損、矯正骨盆歪斜，打造不傷腳的日常穿鞋習慣。