紅豆神奇功效大公開！女生必備抗老聖品還能擊退水腫 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 4 月 1 日 你知道紅豆纖維是牛蒡2倍嗎？不只控血糖防大腸癌，還能排出體內毒素消除水腫！更含有紅酒2倍多酚的超強抗氧化力，女生從生理期到更年期都需要的超級食物大解析！閱讀全文紅豆神奇功效大公開！女生必備抗老聖品還能擊退水腫
全脂優格居然能抗憂鬱？最新研究曝「這個吃法」女性效果超明顯！ 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 1 月 17 日 西班牙最新10年追蹤研究發現，每天吃全脂優格的女性竟能降低34%憂鬱風險！專家解析腸道與大腦的神奇連結，原來選對優格種類才是關鍵。閱讀全文全脂優格居然能抗憂鬱？最新研究曝「這個吃法」女性效果超明顯！