手機放床邊會害你忘東忘西?專家曝「關鍵設定」守住記憶力 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 2 月 4 日 睡前1個小動作竟能阻擋電磁波干擾!醫師教你正確使用飛航模式搭配冰感助眠法,改善睡眠品質同時預防記憶力衰退。閱讀全文手機放床邊會害你忘東忘西?專家曝「關鍵設定」守住記憶力