標籤: 醣類攝取指南

台灣營養學教授研發的「777飲食法」實測有效！每天70克醣+餐餐七分飽+七天循環，不戒美食照樣改善三高指數。完整解析執行重點、常見QA，教你吃對醣類輕鬆瘦身。