冬天靴子比高跟鞋更傷腳?3招伸展操拯救你的拇趾與足弓 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 4 月 10 日 冬天必穿的時尚靴子竟成足部殺手!醫師警告窄靴頭危害更甚高跟鞋,教你簡易腳趾操預防拇趾外翻,搭配選鞋技巧守護足弓健康。閱讀全文冬天靴子比高跟鞋更傷腳?3招伸展操拯救你的拇趾與足弓