標籤: 補血食譜推薦

經常起身眼前發黑？運動後突然頭暈？可能是腦缺血警訊！本文詳細解析4大危險情境、自我檢測表、必補營養素，並附上台灣人也能輕鬆做的小松菜補血食譜，教你用日常飲食改善暈眩問題。