每天按壓足三里就像喝雞湯！5分鐘改善腸胃還能調三高 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 3 月 14 日 老祖宗流傳的足三里穴道按摩法，不僅能解決便秘困擾，更能調節血糖血壓！每天花5分鐘跟著中醫師手法操作，輕鬆養出好氣色與健康體質。閱讀全文每天按壓足三里就像喝雞湯！5分鐘改善腸胃還能調三高
腸胃自救指南！5種體質調理秘訣＋消脹氣茶飲穴位全攻略 作者: 檳榔西施 發佈日期: 2025 年 2 月 10 日 從中醫角度解析5大腸胃困擾體質，完整收錄消脹氣茶飲配方、特效穴道按摩手法與日常保養關鍵，教你用天然方式告別腹脹、宿便與消化不良！閱讀全文腸胃自救指南！5種體質調理秘訣＋消脹氣茶飲穴位全攻略