跳至主要內容

臉就是心臟健康鏡子!中醫教你11招從五官揪出心血管危機

👀 照鏡子就能顧心臟!中醫解密11種「臉部求救訊號」

各位親愛的健康每一天粉絲們~今天要教大家超實用的「看臉知心術」!中醫古籍早就說過「心好,臉就美」,想知道心臟有沒有在偷偷抗議?快跟著吳明珠醫師學這11招觀察秘訣!


🩸【氣血篇】臉色就是健康成績單

  1. 紅潤VS慘白
    健康的心臟會讓妳自帶「蘋果光」,皮膚摸起來QQ的連粉底都省!但如果發現臉色像衛生紙一樣白蒼蒼,妝都浮粉卡紋路,小心可能是「心氣虛」在作怪~

  2. 暗紅臉頰藏危機
    兩頰如果像去合歡山曬傷那樣紅通通,或是長出奇怪斑點,可能是「心血瘀阻」的警報!特別是風濕性心臟病患者最容易出現這種「高原紅」臉蛋。

  3. 大小臉別輕忽
    自拍發現左右臉差很大?左臉特別腫可能是氣血堵住,左臉凹陷則是心臟養分送不夠!記得對比半年前照片,突然變歪要當心~


👃【五官篇】這些小地方藏玄機

  1. 水腫不退超可疑
    早上喝太多水腫是正常,但如果到下午臉還像麵龜,按壓皮膚出現「久久不退的凹洞」,快掛心臟科檢查!

  2. 舌頭顏色會說話
    伸出舌頭照鏡子!健康舌頭要像草莓冰淇淋粉嫩嫩~舌尖紅紅是心火旺,舌頭淡白像雞胸肉可能貧血,舌面有瘀斑更要小心心肌梗塞前兆!

  3. 耳垂摺痕藏殺機
    耳垂出現45度「冠心溝」別以為是皺紋!這條死亡摺痕愈深,心血管阻塞風險愈高,趕快戒炸雞珍奶啦!


😮【特殊徵兆篇】意想不到的警訊

  1. 眉心紋路看命運
    印堂發黑不是要倒楣,是心血管快塞住!出現「懸針紋」又整天嘆氣的人,血壓飆高機率是別人的3倍!

  2. 山根凹陷要注意
    鼻樑根部如果塌陷又有橫紋,就像已故藝人戎祥的面相特徵,這類型特別容易突發心肌梗塞,年輕人也別鐵齒!

  3. 蒜頭鼻別偷笑
    鼻子突然腫成蒜頭樣?這可不是酒糟鼻!中醫說心肺不好會讓鼻子用力呼吸,長期下來鼻孔會外翻變形~


👄【唇齒篇】每天化妝前多看一眼

  1. 紫唇不是新潮流
    擦口紅前先看唇色!如果發現嘴唇像冷到發紫,或是嘴角青筍筍,代表血液循環差到極點,快做心電圖檢查!

  2. 下巴痛別當火氣大
    沒蛀牙卻下巴痛?這種「轉移痛」可能是心臟在喊SOS!特別是伴隨胸悶、左臂麻痺,絕對要掛急診!


💡 日常保養小叮嚀
每天洗臉後花3分鐘觀察鏡中的自己,超過3項異常建議掛中醫調理。搭配每天快走30分鐘、少吃重鹹油炸物,讓心臟乖乖不罷工!記得把這篇存起來,轉給總說「沒時間健檢」的親友喔~

分類:健康養生