上班族必看！眼皮狂跳真相大解密
真實案例：OL眼尾抽動嚇到掛急診
43歲美編小琳每天盯著電腦超過10小時，最近發現右眼角會不自主抽動，連帶太陽穴跟著跳，轉頭時脖子還發出「喀喀」聲。她嚇得衝去神經科檢查，結果竟是「頸椎前傾」惹的禍！
中醫師現場直擊：你的姿勢害你生病！
台南市中醫師翁瑞陽發現，小琳用電腦時下巴快貼到螢幕，第六、七節頸椎明顯凸出。觸診時更發現：
- 枕骨下肌肉硬得像石頭
- 按壓風池穴痠痛感直衝眼尾
- 肩井穴周圍緊到能彈吉他
肌肉罷工全解析（圖解版）
| 部位 | 連鎖反應 | 身體警訊 |
|---|---|---|
| 頸椎前傾 | ➔ 壓迫枕下肌群 | 後腦勺悶痛 |
| 肩胛僵硬 | ➔ 拉扯眼部筋膜 | 眼皮頻繁跳動 |
| 胸鎖乳突肌緊繃 | ➔ 影響頭部供血 | 眼睛乾澀模糊 |
中醫特效療法大公開
翁醫師當場示範「透針引流術」：
- 腦空穴橫刺穿透風池穴，邊針灸邊做點頭仰頭動作
- 肩井穴用瀉法放鬆，像擠毛巾般排出緊繃感
- 留針陽白穴+瞳子髎穴，熱感直達眼球
小琳驚呼：「針下去那刻，眼睛突然變超亮！」治療後隔天，眼角抽動完全消失，連續3次療程後連十年肩頸痛都好了！
日常保養5大招
中醫師加碼傳授辦公室就能做的技巧：
- 螢幕架高術：用厚書本墊高，讓視線自然向下15度
- 頸椎復位操：每小時做「用下巴寫米字」動作
- 穴位按摩法：用原子筆尾端按壓風池穴+太陽穴各30秒
- 熱敷神器：裝熱水的保溫瓶滾動按摩後頸
- 眨眼訓練：刻意每3秒眨一次眼，保持淚膜濕潤
這些症狀快就醫！
雖然多數眼周跳動是肌肉疲勞，但出現單側臉麻、嘴歪流口水或視野缺角要立即就醫。翁醫師提醒：「連續跳動超過1週且伴隨頭痛噁心，可能是神經病變前兆！」
最後叮嚀大家，調整電腦椅高度比買人工淚液更重要！下次眼皮跳時別自己嚇自己，先檢查脖子是不是又烏龜前伸啦～